Содержание:
Гемоглобин в организме выполняет важнейшую функцию – он захватывает кислород и поставляет его в ткани. Этот показатель является одним из ключевых в общем анализе крови, поэтому врачи всегда обращают на него особое внимание. Норма гемоглобина – не менее 135 г/л – у мужчин и 120 г/л – у женщин.
Низкий гемоглобин в организме дает о себе знать – об этом можно судить даже по самочувствию. Но причиной плохого состояния человека является не сам гемоглобин, а патология, которая привела к его снижению. Именно поэтому это отличный маркер первопричины ухудшения здоровья.
Симптомы
Поскольку при дефиците гемоглобина организм испытывает недостаток кислорода, то в первую очередь пациентов беспокоят проявления гипоксии. Пониженный гемоглобин дает неспецифическую симптоматику, поэтому пациенты часто списывают свое состояние на повышенную утомляемость, стресс и усталость. Проявлениями железодефицитной анемии являются:
- ломота в мышцах и слабость, утомляемость от физической работы;
- сонливость;
- головокружение, пятна и мушки перед глазами;
- одышка даже при небольшой нагрузке;
- учащенное сердцебиение;
- головные боли, шум в ушах;
- бледность кожных покровов;
- возможна потеря сознания;
- сухость во рту;
- проблемы с кожей, появление трещин, ломкость ногтей;
- нарушение менструального цикла.
Оценить симптомы должен только специалист, поскольку пониженный гемоглобин редко когда бывает самостоятельной патологией. В основном это следствие других болезней, и для лечения нужно установить причину.
Причины
Состояние, при котором у человека наблюдается низкий уровень гемоглобина, называется анемией. Причин ее возникновения несколько:
- недостаток витаминов и микроэлементов в организме, что связано с неправильным питанием, бедным полезными веществами (например, диета вегетарианцев);
- повышение потребности организма в железе, из-за чего запасы этого вещества стремительно расходуются (беременность, период роста организма);
- нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, при которых железо не усваивается;
- хронические кровотечения, скрытые геморрагии (например, частые носовые кровотечения);
- нарушения в работе органов кроветворения (например, слишком быстрое разрушение эритроцитов);
- врожденные заболевания, приводящие к анемии;
- влияние внешней среды – промышленные яды, постоянная интоксикация, плохая экология;
- прием некоторых лекарственных средств, способных влиять на показатель гемоглобина;
- кровопотеря в большом объеме.
Последствия
Низкий гемоглобин – это в первую очередь кислородное голодание. При длительной гипоксии потребность тканей в кислороде увеличивается, поэтому он перераспределяется по организму, но страдают внутренние органы, испытывающие дефицит. Особенность состояния еще и в том, что нарушаются метаболические процессы – токсины не выводятся из организма своевременно, накапливаясь в почках и печени. Возрастает нагрузка на сердце и легкие, которые не могут полноценно работать. Хронические нарушения провоцируют склеротические процессы, при которых здоровая ткань замещается рубцовой.
Если понижен гемоглобин, люди чаще страдают различными заболеваниями, поскольку снижается иммунитет. Обостряются хронические патологии, больные подвержены инфекционным болезням, вирусным инфекциям. У детей наблюдается задержка развития.
Лечение
Лечение зависит от причины, по которой понижен гемоглобин. Пациенту назначают дополнительные препараты с железом, чтобы восполнить недостаток элемента, а также корректируют питание, чтобы организм имел возможность получать этот макроэлемент естественным путем.
Важно, чтобы в организм поступали такие продукты:
- печень;
- мясо;
- гречка;
- яблоки;
- куриные яйца;
- чернослив;
- черная смородина.
Более широкий перечень продуктов, а также памятку по термической обработке пациент получит у врача. Нужно исключить пищу, которая уменьшает всасываемость железа, – молоко, чай, хурму, бобы.
Низкий уровень гемоглобина вполне может быть скорректирован диетой, а вот при средней и тяжелой степени анемии применяется комбинированная терапия. Повышение этого показателя – длительный процесс, в процессе лечения необходимо регулярно сдавать кровь на анализ, чтобы контролировать изменения. Например, при заболеваниях органов пищеварения диета не является эффективной, и даже через несколько дней анализ крови не покажет положительной динамики. В этом случае врач изменит подход к терапии.
Препараты железа в таблетках назначит врач, если диета не принесет ожидаемого результата. После приема лекарств пациент сдает анализ крови, параллельно проводится лечение основного заболевания.